河津七滝　　　　'09.11.29 河津七滝に紅葉狩りに行きました。 東京からは遠いですね、朝早かったので特急もなく普通車で、何と片道5時間です。 滝はいつ見てもいいですね、マイナスイオンを浴びながらのハイキング(散歩)は気分がいいです。 ただ、歩くのに夢中になり、蛇滝を飛ばしてしまいました。看板があったのかな？？？う～～ん残念！ コース：河津駅＝天城峠～旧天城トンネル～二階滝～平滑の滝～釜滝～えび滝～初景滝～かに滝～出合滝～大滝 歩数：約17,600歩 立ち寄り湯：帰りが遅くなるのでパス

黒山三滝　　　　'09.11.15 黒山三滝に紅葉狩りに行きました。 西吾野からハイキング予定でしたが、メンバーが集まらなかったので、越生から滝見学だけにしました。 紅葉もちょうど見頃と書いてあったので行きましたが、過ぎている状態でした。滝の周りにはモミジがなくちょっと残念でした。 コース：越生駅＝黒山～天狗滝～男滝・女滝～黒山＝越生駅 歩数：約6,000歩 立ち寄り湯：朝早かったのでパス

竜門峡　　　　　'09.11.8 竜門峡に紅葉狩りに行きました。 ２．４ｋｍの短い距離ですが、人気があり楽しめるコースです。また、最後には日帰り温泉によれますので、コース的にもばっちりです。 コース：甲斐大和駅～景德院～竜門橋～落合三つの滝～平戸の石門～天目～温泉～甲斐大和駅 歩数：約20,900歩 立ち寄り湯：やまと天目温泉

西沢渓谷　　　　'09.10.25 2年ぶりに西沢渓谷に紅葉狩りに行きました。 きれいな紅葉でしたが、天気が今ひとつだったので、ちょっと残念でした。いつもながら、不動小屋の弁当とよもぎ餅は絶品でした。 コース：塩山＝西沢渓谷入口～七ツ釜五段の滝～西沢渓谷入口＝塩山 歩数：約16,500歩 立ち寄り湯：時間的にパス

赤城山　　　　　　'09.10.18 赤城山へ紅葉とハイキングに行きました。 ちょうど紅葉の見頃とあって、大変な混雑でした。 山頂はちょっと過ぎていましたが、山頂からの眺めは抜群でした。 コース：前橋＝赤城山ビジターセンター～駒ヶ岳～大タルミ～黒檜山～赤城山ビジターセンター＝前橋 歩数：約13,000歩 立ち寄り湯：遠いのでパス

大菩薩嶺　　　　　　'09.10.12 大菩薩嶺へ行きました。 昨年の情報を見て、ちょうど紅葉の見頃かなと思い登りましたが、紅葉にはちょっと早かったようです。所々の紅葉は大変きれいでした。天気もよくいい登山となりました。 コース：塩山＝上日川峠～福ちゃん莊～雷岩～大菩薩嶺～雷岩～賽ノ河原～大菩薩峠～上日川峠～裂石＝塩山 歩数：約21,700歩 立ち寄り湯：バスの時間の関係でパス

谷川岳　　　　　　　　'09.10.3 谷川岳に２回目のチャレンジです。 今回は、登る前から下は雨です。上に上がるにつれ風も強くなってきます。場合によっては、途中で引き返すことを考えながらの登山となりました。結局山頂には行けず。肩の小屋での折り返しとなりました。 紅葉はちょうど見頃でしたが、雨のためさえない状態でしたが、でも紅葉はきれいですね。 コース：土合＝天神平～熊穴沢避難小屋～肩の小屋（折り返し） 歩数：約12,600歩 立ち寄り湯：電車の時間の関係でパス

石老山　　　　　　　　'09.9.21 今回は友人２家族と５人で行きました。 いつも一緒の一人以外は、ハイキング初心者でしたので、ゆっくりあることを心がけ、何とか完遂しました。 初級コースだったのですが、初心者には厳しかったらしいです。次回は参加してくれるかな？ 人もそんなに多くなく、季候もよくなったのですがすがしいハイキングとなりました。 コース：相模湖駅＝石老山入口～顕鏡寺～融合平見晴台～石老山～やまなみ温泉＝藤野駅 歩数：約17,100歩 立ち寄り湯：やまなみ温泉

大岳山　　　　　　　　'09.9.4 大岳山(奥多摩)に行ってきました。 御嶽駅から御岳山・大岳山経由で奥多摩駅までのハイキングです。1日で歩いた歩数は今までの最高値です。 平日でもあり、人が少なくゆったりマイペースで回ることができました。天気が、曇り・霧雨、雨だったのがちょっと残念です。 コース：御嶽駅＝ロープウエイ下・滝本駅＝御岳山駅～芥場峠～大岳山荘～大岳山～鋸山～愛宕神社～もえぎの湯～奥多摩駅 歩数：約27,500歩 立ち寄り湯：もえぎの湯

北岳・間ノ岳　　　　　　'09.8.15-16 日本２位、４位の山に登ってきました。 北岳 ３，１９３ｍ、間ノ岳 ３，１８９ｍです。 富士山と違い、自然が残っており観光地化されていなく、とても静かな登山を味逢うことができました。 これぞ登山と言う感じでした。 山小屋も広く寝ることができ、食事は焼き肉定食（ご飯、味噌汁おかわり自由）、お茶も食事中は自由となっており、富士山とは大きな違いでした。主人も穏和な方でした。 ここの小屋には水があり、洗面、歯磨き等が可能でした。（知らなかったので何も持ってませんでした(^^;)　） 天気は、初日は夕方から霧、雨となり翌日朝方まで降っていましたが、日中は快晴で、暑くてたまらない状態でした。 ※富士山で見ることのできなかった御来光を、ほんの一瞬ですが見ることができました。　(^_^) また、強行で２岳を回ったのと、下りの疲労時の時間計算が甘かったので、予定より２時間遅れでの下山となりました。 帰りはラッキーなことに、乗り合いタクシーで悠々と甲府駅まで着き、これも運良く甲府発の特急かいじの自由席に座れました。 コース：甲府駅＝広河原～大樺沢二俣～肩ノ小屋～北岳～北岳山荘～中白根山～間ノ岳～北岳山荘～八本歯のコル～大樺沢二俣～広河原＝甲府駅 歩数：約43,719歩　★過去最高★ 立ち寄り湯：－　　遅れたので直帰です

北岳の360°パノラマ 花の写真はここからのリンクです。

夜叉神峠　　　　　　　　'09.7.18 夜叉神峠に行ってきました。 甲府から広河原行きのバスに乗るのですが、なんと当日は バスが5台も出発しました。 人気のあるコースみたいで、ツアーも出ていました。 雨の日は汗が蒸発しないし、汗がめがねに付いたり、めがねが曇ったりですごく大変です。 コース：甲府駅＝夜叉神峠登山口～夜叉神峠～高谷山～桃の木温泉＝甲府駅 歩数：約16,200歩 立ち寄り湯：桃の木温泉　別館山和莊

富士山　　　　　　　　'09.7.10-11 初めての富士山に行ってきました。 須走口からの登山で計画していましたが、通行止めが解除になるのが非常に遅く、なんと登山の当日の解除でした。 そのこともあり、少しは雪があるのかと思いましたが、登山道には全くありませんでした。皆さんの除雪のたまものですね。 登山ですが、頂上に行くほど空気が薄くなるのがひしと感じました。息苦しいと言うより、鼓動が早くなり、いくら深呼吸してもなかなか治まりません。頂上に近づくほど回復にも時間がかかるようになります。 天候は、曇り～晴れ～霧～曇り、ずっと強風でした。 これほど苦労して登頂したのにも関わらず、御来光は見ることができませんでした。非常に残念です。影富士は見ることはできました。 下山後振り返ると右の通り山頂まで快晴です。明日は御来光が見られるのかな～～。 コース：御殿場＝須走新五合目～古御岳神社～新六合目～六合目～七合目～本七合目～八合目～本八合目（トモエ館泊）～八合五勺～九合目～山頂 浅間大社～砂走り～砂払五合目～砂走り新五合目＝御殿場 歩数：2日間で約23.300歩 　　　　こんなに苦労しても歩数は伸びてない　(^_^;) 立ち寄り湯：－　早朝だったのと疲れで直帰としました 御来光寸前パノラマ風景

本白根山　　　　　　　　'09.6.28 本白根山に行ってきました。 場所は、万座温泉近くにありますが、公共交通機関で行くとなると非常に遠いですね。苦労しました。 到着すると、高地であることから、さわやかで風景もよくすがすがしく登山（ハイキング）をすることができました。 コース：万座・鹿沢口駅＝白根火山バス停～逢の峰～本白根山～万座温泉＝万座・鹿沢口駅 歩数：約15,700歩 立ち寄り湯：万座高原ホテル　庭園露天風呂は最高！

三つ峠　　　　　　　　'09.6.6 三つ峠にハイキング（登山）に行きました。 朝から小雨で、登りは非常に苦労しました。かいた汗が乾かないので、暑いし、重いし、疲れが出るし、踏んだり蹴ったりでした。でも、富士山登山の練習を兼ねているので、気合いで頑張りました。 コース：三つ峠駅～大山祇神社～達磨石～八十八大師～四季楽園～開運山～木無山～霜山～天上山～河口湖 歩数：約33,000歩 立ち寄り湯：河口湖　山岸旅館

谷川岳　　　　　　　　　'09.5.23 谷川岳です。ハイキングのはずがついに登山になってしまいました。 天気が悪く頂上は霧で視界10m程度の中、何とか登頂しました。山の天気は変わりやすいといいますけど、本当にみるみるうちに曇ったり晴れたりめまぐるしかったです。 コース：天神平～天神峠～熊穴沢避難小屋～天狗の留まり場～トマの耳～オキの耳～天神平 歩数：約15,600歩 立ち寄り湯：水上温泉　ホテル聚楽

浅間嶺　　　　　　　　　　'09.5.9 武蔵五日市から行く浅間嶺（浅間尾根ハイキングコース） へ行ってきました。 前日まで雨でしたが、当日は快晴で新緑の香りが心地よかったです。 また最後に入る温泉はいつものごとく、癒されますね。 コース：武蔵五日市駅＝払沢の滝入口～浅間嶺展望台 　　　　　～数馬の湯～温泉センター＝武蔵五日市駅 歩数：約21,500歩 立ち寄り湯：檜原温泉センター　数馬の湯

六国見山＆天園　　　　'09.5.3 北鎌倉から行く、六国見山と天園ハイキングコースを 回ってきました。 六国とは、伊豆、相模、武蔵、安房、上総、下総が見え たことに由来しているそうです。 コース：北鎌倉駅～明月院～六国見山～天園ハイキ 　　　　　ングコース～瑞泉寺～鎌倉宮～鎌倉駅 歩数：約19,800歩 立ち寄り湯：－

高倉山　　　　　　　　　'09.4.26 高倉山にハイキングへ行きました。 天気も快晴で、非常にきれいな新緑に浸れました。 コース：藤野駅～高倉山～藤野駅 歩数：約16,500歩 立ち寄り湯：ふじの温泉　東尾垂の湯

駒ヶ岳・神山（箱根）　　'09.4.11 箱根園からロープウエイで駒ヶ岳山頂から神山を経て 早雲山駅までをハイキングしてきました。 快晴で富士山もとてもきれいに見え、非常に気持ちよく ハイキングができました。 コース：箱根園～駒ヶ岳～神山～冠が岳～早雲山駅 歩数：約14,800歩 立ち寄り湯：強羅温泉　吉浜

岩殿山＆丸山公園　　'09.4.4 大月駅から丸山公園で花見をして、岩殿山をハイキング です。天気は曇りで、今回も富士山を見ることができませ んでした。 コース：大月駅～丸山公園～岩殿山～稚児落し～浅利 　　　　　～大月駅 歩数：約20,000歩 立ち寄り湯：湯立人鉱泉

金時山～明神ヶ岳　　'09.3.28 今回はたっぷりと縦走してきました。 曇っていたのが非常に残念でした。富士山を一度も見られませんでした。ただ、歩いた感は十分でした。 コース：金時神社入口～金時山～明神ヶ岳～宮城野 歩数：約26,000歩 立ち寄り湯：宮城野温泉会館 パノラマ風景

日向山（秩父）　　　'09.3.15 今回は軽く、日向山（秩父）へ行きました。 山頂近くまで車であがれるようになっていましたので、小さな子供もいました。 快晴で非常にきれいな風景を見ることができました。 コース：芦ヶ久保駅～日向山～横瀬駅 歩数：約16,000歩 立ち寄り湯：武甲温泉 パノラマ風景１　　パノラマ風景２

大山（伊勢原から）　　　'09.2.28 大山ハイキングです。前日は、関東で雪が降りましたので、少し心配しながら登りました。予想通り山頂は積雪状態です。 しかし、おかげすばらしい樹氷？(霧氷？)、氷の花が咲いた木を見れました。 コース：伊勢原駅～大山　往復 歩数：約15,000歩 立ち寄り湯：大山温泉　こやま旅館

郷土の森・梅祭り　　　'09.2.21 梅見学とビール工場の見学です。 久しぶりに広い梅園を見ました。気分よかったです。 写真はないですが、ビール工場で生３杯付いてましたのでさすがにほろ酔い気分です。コース見学前に運転しないことを誓う書類にサインさせられました。

根岸公園・大倉山公園　　　'09.2.11 今年の花見（梅見）はじめは、この2ヶ所からです。 ７～８分咲きになっておりとてもきれいでした。

蕨山登山　　　'09.2.7 今回は蕨山登山に行ってきました。 飯能から行くところです。人は少なくのんびりと歩きがいがありました。 コース：飯能駅～蕨山　往復 歩数：約20,000歩 立ち寄り湯：：名栗温泉　さわらびの湯

陣馬山登山　　　'09.2.1 初めて陣馬山登山に行ってきました。 今回は快晴でした。富士山まできれいにみえました。 下山後恒例の日帰り温泉に寄りましたが、陣渓園の女将が吉永小百合にだったのが記憶に残っています。 コース：高尾駅～陣馬山～藤野駅 歩数：約20,000歩 立ち寄り湯：：陣谷温泉　陣渓園 頂上360度パノラマ写真

筑波山登山　　　'09.1.18 初めて筑波山登山に行ってきました。 週間予報では晴れだったのに、当日近くになると曇り時々雨となり、実際もその通りでした。 おかげで山頂からはきれいな風景を見ることができませんでした。 ただ、登ったぞという気分は満喫できました。 帰った後、少し筋肉痛になりました。

武州寄居七福神　　　'09.1.10 今回は、武川寄居七福神です。 総延長が２０ｋｍもあり４～５時間を覚悟していたのですが、なんと２ヶ所目の極楽寺さんが不在で御朱印は連光寺さんにもらうようにとなっていました。 戻るのが大変なので、蓮光寺さんへ連絡したところ、御朱印を持って住職自ら極楽寺さんまで来ていただけました。 そして、距離があるからと、次の常光寺さん、常楽寺さんへと送っていただけました。 大変助かりました。 おかげで、時間短縮に加え住職の町内の説明も聞くことができ楽しくお参りでいました。

日野七福神　　　'09.1.2 今年の七福神初めは、日野七福神です。 色紙と御朱印がいただけるのが、7日までなので是非いきたいと思っていた一つです。 いい天気だったので、散歩も楽しめました。

東京五社巡り　　　'09.1.1～2 今回は、初詣で東京五社巡りを行いました。 五社の御朱印を集めるというもので、専用の朱印用紙がありすべてを集めると記念品がいただけます。 私は、最後が大國魂神社でしたので、絵馬をいただきました。 東京大神宮、靖国神社、日枝神社、明治神宮、大國魂神社

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